Göteborgsmamman 25årig tvåbarnsmamma

Kategori: Tips

Ett svalkande tips,

Tänkte lämna ett litet tips såhär nu när det börjar bli varmt :) Häromdagen gav jag ju er ett tips på ett gott vatten, men nu tänkte jag ge er ett annat tips på läsk. 

Den här godingen kommer från Nutramino och i lite olika smaker. Min favorit är just den här - mulberry/pomegranate. Koffeinet ger den ungefär samma kick som kaffe, fast lite mer.
Självklart rekommenderas den inte till gravida, barn eller till er som har problem med hjärtklappning eller liknande. Eftersom den innehåller en del koffein så är ett bra tips att inte dricka den innan man ska sova, haha. Men innan träning - super! 

Kram. 

// Supergod! //

Rabatt på Stronger träningskläder,

Ni glömmer väl inte att ni kan få 100:- rabatt när ni köper träningskläder från Stronger? Deras tights och hoodie är verkligen otroligt härliga och visst är de läckra?! Midjan på tightsen är något tjockare och trillar inte ner - hoodien får ni välja en storlek större i :) 

Jag älskar träningskläder med färg!

Rabattkoden hittar ni på Instagram och gäller tillochmed den 18 maj :) 

Kram.

// Tights från Stronger. //

 

Vart ska man åka i sommar?

Hej på er! 

Ibland hittar man rätt Zmarta saker på nätet. Haha, nu var jag fyndig, för hemsidan jag tänkt visa er heter just detta, Zmarta Index

Jag har suttit och kollat lite på vilken sommarstad man ska besöka, vilken träningsform som kostar minst per kalori och vilket tivoli som är billigast - alla utifrån olika index som visar vad som lönar sig helt enkelt :) Det är mycket lättare om ni går in och kollar - att förklara är nästan för svårt! 
De olika barometrarna går från billigast (längst till vänster) för att sedan öka och visa det som är dyrast (till höger). 

Piteå är tydligen den stad där du får flest grader för pengarna i sommar, och Liseberg är det billigaste tivolit. Ses vi där i sommar?

Kolla in sidan - den är faktiskt himla rolig! :) 

Kram. 

// I samarbete med Zmarta.se, //

 

Vattentips,

Hej! 

Nu när det börjar bli varmare ute så är det superviktigt att få i sig tillräckligt med vatten. 
Det här vattnet är från Netto och är verkligen såååå gott! Testa om ni har möjligheten :) Mums! 

Kram.

// Supergott vatten från Netto! //

Mellanmålstips,

Är det dags för mellis hos dig nu kanske? Här kommer två goda och nyttiga alternativ till dig som går att få tag på och i sig även när du har som mest bråttom. Tänk på att mellanmål håller både hunger och humör i schack och behövs för att du ska kunna prestera på topp! :) 

Kram. 

// Den här kommer även i smak av mango. :) // 

// Lite lustig smak kanske, men helt okej ändå. Någon som fullkomligt älskade den var Elise. Tror det kan vara den söta havren som gör det :) // 

Recension; Risenta Granola,

Hej! 

Här kommer en liten recension från Testagram-paketet vi fick hem förra veckan :) 

Jag brukar inte bli såhär exalterad över en produkt - men alltså, den här var galet god! 
Vanligtvis brukar jag inte äta granola, om jag inte gjort den själv vilket hänt typ 1 gång, just för att jag tycker de är alldeles för onyttiga och så överdrivet söta. Men den här är krispig, det är lagom stora bitar och smaken är alldeles perfekt! Hur förklarar man mer en granola? Haha. 
Det jag skulle kunna 'klaga' på är att jag faktiskt tycker det skulle vara fler hallon- och kokosbitar, men den är lika god för det :) Dessutom ligger priset på strax under 40:- vilket är lite saftigt, men ja, smakar det så kostar det som man säger, höhö ..

Produkten får, pga den lilla mängden hallon och kokos samt det höga priset, 4/5 av mig i betyg - och det är ju faktiskt helt okej ;) 

Testa på! 

Kram.

Hälsotips!

Ett litet onsdagstips i kostväg kommer här! 

Jag äter rätt mycket mat, men också ganska många gånger om dagen. Det är inte superstora portioner, men det får mig att hålla mig lagom mätt under hela dagen istället för att äta få stora mål och töja onödigt mycket på magsäcken. Mellanmålen kan nästan vara lika stora som huvudmålen, men till huvudmålen brukar jag försöka lägga till mer protein. 

Igår blev den här juicen min lunch. Den är jord på ingefära, morot, äpple och ananas - supergod! Det räckte för mig eftersom jag ätit en större frukost än vanligt. 

Dagens tips är att försöka hålla efter mättnaden. Istället för att vara vrålhungrig när du ska äta - och riskera att äta mer än nödvändigt - så kan det vara bra att försöka hålla efter och vara steget före hungern. Testa att äta när du känner dig lite tom (vilket faktiskt brukar bli ungefär var tredje timme) och tänk då att det bara att 3 timmar tills nästa mål :) 

Förstår ni hur jag menar? Håll efter hungern helt enkelt och håll er till mindre mål - det får både kroppen och humöret att vara på topp hela dagen :) 

Kram. 

Barnpasta,

Hej på er! 

Jag tänkte att det kunde vara kul för Elise - som så många andra barn älskar djur mest i världen - att få lite djurpasta till maten. Hon tyckte de var superroliga och går runt med ett lejon, en sköldpadda, en giraff och en elefant i handen samtidigt som hon går fram till våra olika bord här hemma och leker med dem.

Gulliga unge! 

Ett tips till alla er med djurtokiga barn alltså :) 

Kram.

//  Perfekt pasta till djurtokiga småttingar! :) //

Smoothiemugg,

Hej! 

Jag är antagligen sist med att köpa såna här, men för 15:- på Chilli så gick de inte att motstå! Visst är de läckra? Tänk er en kall smoothie en sommardag - mums! 

HÄR finns de med tillhörande hållare :) 

Kram.

// Såå läckra om du frågar mig! //

Bondgård för barn i Göteborg,

Hej på er! 

Åh, vilken lyckad dag det var i förrgår på bondgården! Elise fullkomligt älskade det och trots att sovstunden passerat för längesen så var hon nöjd hela tiden och tyckte det var hysteriskt kul med alla djuren. Vi åkte till Kättilsröds 4H-gård där vi fick träffa på hästar (ponnyridningen hoppade vi igår, men det fanns också och får bli nästa gång!), kossor, höns, gäss, kaniner, marsvin, getter, tuppar och katter. Det var så mysigt att få gå runt och se Elise vilja prata med alla djuren. Gården var väldigt fin och det är gulligt att man får lov att besöka så tycker jag :) Dessutom fanns det kaffe, saft och bulle för den som ville fika - vilket vi gjorde såklart, haha. 

Tusen tack Kättilsröd för att vi fick besöka er! 

Kram.